Подросткам Былово рассказали, как не поддаваться сомнительным соблазнам

В пятницу 5 февраля в ДК «Юбилейный» в Былово прошла беседа с подростками о вредных привычках.

Беседу вели директор клуба - Наталья Леонидовна Королвева, руководитель театрального кружка Елена Владимировна Матвеева и заведующая библиотекой в Былово Нина Ивановна Басова. Последняя подготовила к беседе целую подборку книг о вреде курения, алкоголя, наркомании, а главное о причинах появления зависимости и способах миновать опасность попадания в сети вредных привычек.

Список вредных привычек, о которых шла речь в беседе, не ограничивался стандартным набором: алкоголь – табак – наркотики, ведь они чаще всего являются следствиями других на первый взгляд менее вредных привычек: мало думать и бесцельно тратить время.

Вот на этих, казалось бы, «безобидных» привычках и был сделан упор в беседе.

Что категорически не рекомендуется делать:

1. Вести малоподвижный образ жизни

2. Много смотреть телевизор

3. Много часов проводить за компьютерными или телефонными играми

4. Много часов проводить в социальных сетях

5. Переедать

6. Увлекаться диетами (недоедать)

7. Бесцельно тратить время

8. Питаться в макдоналдсе и других фаст-фудах

9. Поздно ложиться спать

10. Лениться

11. Опаздывать

12. Засорять речь словами-паразитами

Чтобы избежать попадания под власть этих вредных привычек всем пришедшим рассказали, какие полезные привычки нужно развивать:

1. Чистить зубы, умываться, принимать душ

2. Соблюдать режим дня

3. Заниматься спортом

4. Изучать новое

5. Читать книги

6. Ставить цели

7. Составлять и реализовывать планы на день и на неделю

8. Помогать родителям

9. Всегда думать головой.

10. Активно участвовать в жизни школы, клуба,

11. ходить в кружки и на развивающие занятия.

Самые активные ученики и выступающие ДК «Юбилейный» в Былово давно формируют правильные полезные привычки.